Простудой называют заболевания, связанные с воспалением верхних дыхательных путей в результате переохлаждения или заражения патогенными организмами. К ним относятся острые респираторные заболевания. Такие, как ОРЗ и ОРВИ.
Болезнь наступает постепенно, сопровождается высокой утомляемостью. На 2-3 день начинает медленно повышаться температура. Заложенность носа проявляется практически сразу. Насморк, чихание, а также боль в горле при глотании - основные симптомы. Обычно присутствует раздражительный кашель. Сон нарушается из-за повышенной температуры и головной боли. Сильная слабость, возможен озноб, иногда рвота и диарея.
Первое, что необходимо сделать при появлении подобного рода симптомов - остаться дома и по возможности полностью изолироваться от других членов семьи, чтобы избежать массового семейного карантина.
☑️ Больше отдыхайте под одеялом и пейте почаще тёплые напитки. Это могут быть морсы, компоты, чай, кисель. Жидкость поможет быстрее вывести продукты интоксикации из организма
☑️ Употребляйте в пищу больше полезных продуктов питания. Восстанавливайте свою иммунную систему с помощью витаминов в виде фруктов и овощей
☑️ Периодически промывайте дыхательные пути слабо подсоленной или минеральной водой. Можно отваром, приготовленным из разных противовоспалительных трав. Вам станет гораздо легче дышать
☑️ Полощите горло отваром из ромашки или содовым раствором для сокращения болевых ощущений
☑️ Проветривайте помещение, чтобы избавиться от скопившихся в комнате патогенных организмов
☑️ Не принимайте антибиотики без назначения врача. Если у вас ОРВИ, они точно не смогут в скором времени поставить на ноги, прекратив распространение инфекции в организме. Антибиотики совершенно бессильны по отношению к вирусам. Их используют при бактериальных осложнениях. Важно запомнить, принимая антибиотики в момент, когда организм в них на самом деле не нуждается, вы сильно снижаете их эффективность для дальнейшего применения, когда они понадобятся. Вызывают побочные действия организма, например, расстройство желудка или аллергические реакции. При наличии хронических заболеваний, есть большая вероятность их обострения
☑️ Используйте Ингарон. Препарат эффективен на любой стадии заболевания и сможет за пару дней значительно облегчить ваше состояние. Повторное заражение таким же видом вируса после применения Ингарона исключено. Выпускается в виде капель, прошёл массу клинических исследований. Рекомендован медиками
☑️ Любые лекарственные средства принимайте только после консультации со специалистом. Абсолютно все лекарства, также природного происхождения, могут иметь разного рода побочные эффекты при взаимодействии с другими препаратами. Не занимайтесь самолечением.
Будьте внимательны к себе, одевайтесь по погоде, устраивайте пару раз в год профилактические мероприятия, ведите здоровый образ жизни.
Крепкого здоровья, стойкого иммунитета, не простужайтесь!