ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГРИППЕ И ОРВИ:
1) Вирусы не боятся мороза. При нулевой температуре вирус может существовать до месяца. Именно поэтому на период весенней оттепели часто приходятся вспышки заболеваемости гриппом и ОРВИ.
2) Вирус погибает под воздействием обычного мыла, а также температуры выше 70-80°С. Поэтому мытье рук и регулярная стирка одежды являются эффективными средствами профилактики.
3) Принимая жаропонижающее, мы часто помогаем вирусу распространиться. Вирусы прекрасно себя чувствуют себя в среде с температурой 36,6-37,5°С. Принимать жаропонижающие рекомендуют только в случае, если температура поднимается выше 38,5-39 °С.
4) При гриппе и ОРВИ не нужно принимать антибиотики. Антибиотики убивают бактерии, а значит, лечить с их помощью вирусные заболевания не имеет смысла.
5) Прививки от гриппа безопасны. Вместе с вакциной в организм попадают ослабленные патогены, которые не могут вызвать заболевание, но помогают организму начать вырабатывать антитела.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПРИ ГРИППЕ И ОРВИ:
• Старайтесь не касаться лица руками, чтобы частицы вируса не попали на слизистую глаз.
• В период сезонных эпидемий избегайте мест массового скопления народа.
• При контакте с заболевшим надевайте одноразовую маску.
• Чаще мойте руки с мылом. Имейте при себе антисептик или антибактериальные салфетки.
• Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещение.
• Ведите здоровый образ жизни и заботьтесь об иммунитете.
СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ:
1) Самая надежная защита от гриппа — это вакцинация.
«Когда мы вводим живую вакцину - это как тренажер. Он позволяет иммунитету накачаться, как спарринг-партнер в боксе, который в ответ не ударит» (Геннадий Онищенко, бывший главный санитарный врач России).
2) При первых признаках заболевания начинайте принимать противовирусные препараты.
3) Не доводите болезнь до критического состояния. Если, несмотря на лечение, симптомы не проходят, обращайтесь за помощью к специалистам.
Будьте здоровы и прислушивайтесь к своему организму!
