Мы подготовили для вас самые эффективные рекомендации, которые помогут быстрому оздоровлению организма.
- Если вы почувствовали первые симптомы заболевания (боль в горле, кашель, насморк и т.п.), постарайтесь взять больничный хотя бы на 2-3 дня. Организму нужен отдых и покой. Излишнее переутомление на работе и желание перенести болезнь на ногах могут навредить организму.
- Пейте как можно больше. Обильное теплое питье поможет как можно скорее вывести возбудители из организма и компенсирует обезвоживание, возникающее при повышенном потоотделении. Вода, чай с лимоном и мёдом, морс, бульон — это то, что нужно организму в период болезни. При этом старайтесь пить не горячие напитки, а только тёплые.
- Обеспечьте приток чистого свежего воздуха в помещение. Выходя из комнаты, проветривайте её. В прохладном и немного влажном воздухе вирусы погибают гораздо быстрее.
- Для облегчения симптомов, используйте средства традиционной медицины. Например, ингаляции. Чтобы избавиться от насморка, добавьте в горячую воду несколько капель эвкалиптового или ментолового масла, накройте голову полотенцем и подышите над паром. Эфирные масла обладают выраженным противовоспалительным действием и помогают избавиться от задолженности носа. От кашля помогут «картофельные ингаляции». Отварите картофель в мундире, разомните его в той же воде, в которой он варился, добавьте несколько капель анисового или эвкалиптового масла и подышите паром.
- Поддержите иммунитет. На раннем этапе болезни полезно принимать витамины, есть много фруктов и овощей. Особенно важно обеспечить организм необходимым количеством витамина С. Также рекомендуется использовать иммуностимулирующие препараты, которые помогут собственным защитным системам организма скорее справиться с вирусом. Это значительно сокращает время выздоровления и облегчает симптомы.
- При появлении первых признаков простуды можно поддержать организм приемом противовирусных препаратов. Подобные лекарственные средства действуют на саму структуру вируса и тормозят распространение инфекции. Они защищают клетки от проникновения вируса либо блокируют ферменты системы, способствующие размножению вируса.
Быстро справиться с симптомами гриппа и ОРВИ на самом раннем этапе поможет препарат ИНГАРОН®, обладающий комбинированным противовирусным и иммуностимулирующим действием. В состав препарата входит рекомбинантный интерферон гамма, который тормозит размножение вируса в месте проникновения инфекции и эффективно удаляет инфицированные клетки. Прием ИНГАРОНА® при первых признаках простуды поможет значительно ускорить выздоровление и снизить вероятность осложнений.
Благодаря этим простым, на первый взгляд, рекомендациям вы не дадите болезни развиться и быстро избавитесь от неприятных симптомов.
Берегите себя. Не болейте!
